Rezystancja cieplna to parametr określający zdolność warstwy materiału lub całej przegrody do oporu wobec przepływu ciepła, wyrażany jako stosunek jej grubości do współczynnika przewodzenia ciepła. Im wyższa rezystancja cieplna, tym wolniej energia cieplna przenika przez ściany, dach czy podłogę. Wpływa to bezpośrednio na ograniczenie strat ciepła i poprawę efektywności energetycznej budynku.
Gdy chodzi o domy szkieletowe wartość tę analizuje się dla każdej warstwy osobno oraz dla układu warstwowego jako całości. Takie podejście pozwala projektantom precyzyjnie dobrać grubości izolacji i materiały uzupełniające.
Parametr ten jest też istotny przy ocenie skutków mostków termicznych oraz porównywaniu różnych technologii budowlanych pod względem ich właściwości izolacyjnych.
